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다이어트 식단

01월 17일( 저녁식사 680kcal)

다신등급

율이는지원이꺼
  • 2020.01.18 22:55
  • 63
  • 0
저녁 680kcal 22:40
탄수화물(26.2%) 94.26 / 360g
단백질(27.9%) 18.39 / 66g
지방(43.1%) 23.68/ 55g
짜장밥
(1인분, 370g)
 495kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
[동원] 비엔나소세지
(1회분, 45g)
 130kcal
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