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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

1월18일 식사운동

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2020.01.18 15:25
  • 87
  • 2

주말이라 많이 먹게 되네요신랑이랑 닭다리살 먹다 현미밥이랑 단무지 먹어서 칼로리 더 초과~신랑이랑은 즐거운 데이트였는데 살이~^^: 올반 닭다리살 생각보다 맛있네요 10분정도 후라이팬에 굽고 전자레인지 2분이면 맛있어요 양이 적어 두 팩 뜯어야 해요 배불러서 좋다~^^*

1월18일 식사운동

저녁 먹고 힘들게 사이클에 오름 최대한 많이 하려구요~홧팅
오늘 성공을 위해
84분 사이클 해야 해요 드라마 보면서 하면 할 수 있겠죠? 홧팅~!!!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.01.19 09:33

    감사합니다~^^*

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  • 다신
    다산댁 2020.01.19 01:16

    오늘 성공을 위해 최선을 다하시는 모습 멋집니다ㅎ

    답글
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