다이어트 일기
01월 17일 (음식 944kcal, 운동 300kcal)
랄라루키
- 2020.01.18 04:28
- 74
- 0
- 음식
- 운동
944/ 943
300/ 157
성공
(142)
아침식사 : 202kcal (21.40%)
| 사과 | 63kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 마늘맛 | 111kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
오전 간식 : 140kcal (14.83%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 602kcal (63.77%)
| 척아이롤 | 331kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
| 현미밥 | 79kcal |
| [파리바게뜨] 옛날 왕슈크림도넛 | 174kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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