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01월 17일( 저녁식사 534kcal)

다신등급

*nalssin55*

 1
  • 2020.01.17 17:58
  • 146
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01월 17일( 저녁식사 534kcal)

저녁 534kcal 17:56
탄수화물(10.1%) 32.31 / 319g
단백질(87.9%) 50.96 / 58g
지방(49.4%) 24.19/ 49g
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
채끝살
(1/2토막, 70g)
 147kcal
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
물미역
(1인분, 100g)
 15kcal
초고추장
(1종지, 20g)
 43kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치
(1회분, 100g)
 55kcal
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