다이어트 일기
01월 16일 (음식 786kcal, 운동 83kcal)
젤리맛
- 2020.01.17 14:36
- 41
- 0
- 음식
- 운동
786/ 1022
83/ 170
성공
(149)
아침식사 : 26kcal (3.31%)
| 딸기 | 6kcal |
| [부산우유] 축협우유 | 17kcal |
| [백설] 스위트리 알룰로스 | 3kcal |
점심식사 : 425kcal (54.07%)
| 연어 | 74kcal |
| 로메인 상추 | 12kcal |
| [Develey] 요거트드레싱 | 46kcal |
| 양파 | 5kcal |
| 김 마른김구이 | 15kcal |
| 콜리플라워 | 27kcal |
| 계란볶음 | 230kcal |
| 후추 | 15kcal |
| 소금 | 1kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.51%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 331kcal (42.11%)
| 쇠고기등심 | 305kcal |
| 소금기름 | 22kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 깻잎 | 0kcal |
운동 : 83kcal
| 바벨 런지 | 48kcal |
| 케틀벨 스쿼트 | 16kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 바벨 굿모닝 | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기