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해도는 되는데
1식으로 급격하게 많은양의 음식이 들어오면 위 엄청 망가집니다
1식으로 위가 거슬리지않을정도만 먹어야죠
근데 그러면 칼로리나 영양적으로 많이 부족하게됩니다. 그래서 저는 차라리 1일 2식 추천드려요