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만보걷기

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와라랄라랄

  • 2020.01.15 11:15
  • 48
  • 1

요즘 매일 만보는 채워서 걸으려고 노력중이에요!
혹시 만보걷기로 효과 보신분 계신가요?

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  • 다신
    2020년169/56*취업 2020.01.16 13:07

    저 만보걷기로 한달에 6키로 정도 감량했습니다! 고도비만이라 다른 운동보다 만보걷기부터 해보자고 생각해서 매일 아침 공복에 만보걷기하고 식단 지키면서 감량했습니다!

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