다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절이 힘들어요ㅠㅠ
핑퐁살빼
- 2016.02.16 01:37
- 154
- 2
평소 식단조절이 못지켜지는거같아요ㅜㅜ 이럴땐 어떤방법이 좋을까요??
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네 저도 배고플때마다 양치로 식욕을잠재운답니다!!
배고플땐 아몬드같운 견과류 몇줌을먹어보세요!그리구 가끔 배는 딱히 안고픈데 입이심심할땐 양치를해보는게 어떨까요??재가알기론 양치하는게 식욕을 잠재운다 들었어요~다이어트 성공하시길바랄게요~^0^