남자 키 179에 몸무게 73키로 정도 되는데요
-슬픈꿈
근력을 늘리고 싶은데 어느정도 칼로리를 섭취해야 될까요?? 키:179 몸무게 : 73KG 체지방률 18% 골격근량 34.5KG 입니다.
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