자유게시판
저녁 단식
5kg만빼자@@
- 2020.01.13 10:57
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한주동안 저녁을 먹지 않는게 다이어트에 도움이 되나요..? 3주차부터는 적은 양의 저녁을 먹으라고 되있기는 한데 혹시나 건강을 해치거나 요요현상이 올까봐 걱정이되서.. 오늘이 저녁 단식 첫째날입니다😭
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