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운동후 단백질섭취!

다신등급

도동도리

  • 2020.01.12 21:01
  • 24
  • 1

운동 후엔 단백질 섭취가 중요하다고 피티쌤이 말해준적이 있는데 삶은 계란랑 닭가슴살은 이제 못먹겠어요ㅠㅜ 그래서 바나나 한개나 우유 한컵을 마신답니다ㅠㅜ

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  • 다신D
    행찌스 2020.01.12 23:39

    다신샾든든한끼맛잇서욤 두유에 타먹으니꿀맛 추천드려욤

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