자유게시판
오늘부터 새롭게!
탱이y
- 2020.01.11 09:27
- 27
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기나 긴 정체기때문에 다이어트 방법을 조금 바꾸기로 했어요. 다이어트 전부터 해왔던 16:8 간헐적 단식을 버리고 운동도 쬐~금 더 추가해서 할려구요. 체중도 체중이지만 뭔가 요즘 몸이 무거운 느낌이라 이전의 정체기와는 다르네요. 눈바디로도 변화를 못느끼겠어요ㅠㅠ 오늘도 다이어트 동지들 모두 화이팅해요.
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