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다이어트 일기

01월 10일 (음식 789kcal, 운동 521kcal)

다신등급

JuanaLewis

  • 2020.01.11 00:06
  • 117
  • 0

  • 음식
  • 운동

789/ 1342

521/ 224

성공
(850)

아침식사 : 318kcal (40.30%)
군고구마 173kcal
슬라이스치즈 65kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1% 80kcal

오전 간식 : 55kcal (6.97%)
[뉴트리원] 다이어트 구미 55kcal

오후 간식 : 300kcal (38.02%)
[롯데] 초코파이 300kcal

저녁식사 : 116kcal (14.70%)
쌀밥 77kcal
계란장조림 39kcal

운동 : 521kcal

빠르게걷기 521kcal
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