다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 936kcal)
김유민님
- 2020.01.10 19:33
- 108
- 0
저녁 936kcal 19:29
탄수화물(24.7%) 134.50 / 545g
단백질(55.9%) 55.94 / 100g
지방(22.3%) 18.51/ 83g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 672kcal |
| [하림] 구운계란흰자 (1캔, 135g) | 59kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 120g) | 164kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
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