다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 390kcal)
동이*
1
- 2020.01.10 19:18
- 751
- 4
다이어트 중 라면은 금물이지만
🔥🐔볶음면이 너무 먹고싶어서
양심상(?) 라이트 불닭볶음면으로 먹어줬어요
나트륨이 많아서 동생 절반 나눠주고 절반만!
닭가슴살이랑 계란으로
단백질도 야무지게 챙겨줬지요〰️
매운맛 처돌이라
핵불닭소스까지 야무지게 넣어서 먹으니까
오리지널이랑 99.99% 흡사해요💘
다이어트 중에 칼로리도 착하고 지방도 착한
불닭볶음면을 먹을 수 있다니 그저 감사합니다🤤
저녁 390kcal 18:32
탄수화물(15.8%) 50.81 / 322g
단백질(54.4%) 32.09 / 59g
지방(23.6%) 11.55/ 49g
| 라이트 불닭볶음면 (1/2회, 55g) | 187kcal |
| [마이닭] 스팀 슬라이스 닭가슴살 갈릭 (1회, 100g) | 114kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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저도 이제 막 다이어트시작해서 식욕 억제 열심히 하는데 진짜 맛있어보이네요 ㅜㅜ
맛있어보여요
탱이y 앗 탱이님❤ㅎㅎ 저 드디어 먹어줬어요!! 다이어트중에 불볶 먹으니까 넘 행복해요🙆♀️ 안그래도 맵기 많이 낮췄다구 해서 저는 미리 핵불닭소스 숟가락 크게 한스푼 넣어줬는데 그러니까 오리지널정도의 맵기더라구요??🤔 그대로면 더 좋았을텐데 이건 진짜 저도 넘 아쉬워요..ㅠㅠ
드디어 드신거에요? 전 아직도 개시를 못했ㅠㅠ 맵기를 많이 낮춘거 같던데 핵불닭소스 섞어야 오리지널에 가깝나요? 맵기도 그대로였으면 더 좋았을걸 삼🐑 센스가 2%부족하네요😧