다이어트 일기
01월 09일 (음식 540kcal)
민소매입자친구야
- 2020.01.09 19:26
- 100
- 0
1월 1일부터 시작한 다이어트 입니다. 아침 점심을 스킵해도 이제 그렇게 식욕이 당기지 않네요! 허기는 져도 잘 살만 합니다!!
- 음식
- 운동
540/ 1739
0/ 290
성공
(909)
오후 간식 : 101kcal (18.70%)
| 초코칩쿠키 | 31kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
저녁식사 : 439kcal (81.30%)
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란국 | 54kcal |
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