다이어트 식단
01월 07일(저녁 260kcal)
칠전팔기다이어트
- 2020.01.07 17:51
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저녁 260kcal 17:30
탄수화물(4.2%) 16.83 / 403g
단백질(20.5%) 15.19 / 74g
지방(23.7%) 14.68/ 62g
| 김치콩나물국 (0.5인분, 125g) | 21kcal |
| 쌀밥 (0.25공기, 30g) | 44kcal |
| 배추나물 (0.5소접시, 40g) | 17kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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