01월 01일(아침 166kcal)

| 대추방울토마토 (1개, 50g) | 6kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 콜라비 (0.5개, 50g) | 14kcal |
| 사과 (1개, 50g) | 24kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
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