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한 달안에

다신등급

7kg뺄수있다
  • 2020.01.03 00:05
  • 145
  • 1

한 달안에 7키로 뺄 수 잇을까요
팁 좀 알려주세용 ㅠㅠ

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  • 다신
    d포티식스b 2020.01.03 01:51

    꼭 한달안에 7키로 빼셔야하나요? 혹시 본인몸무게가 80키로 이상이라면 식사만 줄이셔도 빠지시지만 그 이하이시라면 한달에 7키로 빠지면 다음달에 7키로 다시쪄요 ㅠㅠ 왜냐하면 7키로 빼려면 소금물 드시면서 하는 단식밖에 방법이 없걸랑요................ 한달에 3~5키로 미만이라면 내정보 들어가셔서 체중에 맞는 칼로리처방받으시고 운동과 건강한 식단 통해서 예쁜 몸매 만드시길 바래요❤️

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