다이어트 식단
12월 30일(점심 372kcal)
으휴후
- 2019.12.30 12:00
- 163
- 0
닭가슴살 주먹밥 ~~
점심 372kcal 16:11
탄수화물(13.7%) 45.38 / 332g
단백질(51.0%) 31.13 / 61g
지방(15.3%) 7.78/ 51g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 130g) | 179kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 진간장 (1큰술, 4g) | 2kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| [노브랜드] 도시락김 (1인분, 2g) | 11kcal |
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