다이어트 식단
12월 29일( 저녁식사 859kcal)
송사리소금구이
- 2019.12.30 01:39
- 56
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저녁 859kcal 23:01
탄수화물(46.9%) 150.04 / 320g
단백질(31.6%) 18.67 / 59g
지방(37.9%) 18.56/ 49g
| 라면 (1큰대접, 369g) | 525kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
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