다이어트 식단
12월 27일( 점심식사 497kcal)
마늘마미
- 2019.12.27 19:10
- 45
- 0
점심 497kcal 19:08
탄수화물(18.2%) 56.09 / 309g
단백질(46.2%) 26.36 / 57g
지방(51.3%) 24.11/ 47g
| 잡곡밥 (0.4공기, 84g) | 136kcal |
| 김치국(김칫국) (1/2인분, 99g) | 41kcal |
| 훈제오리 (3/4회분, 75g) | 239kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 77g) | 19kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
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