다이어트 일기
12월 23일 (음식 1178kcal, 운동 107kcal)
쿠리곰
- 2019.12.23 21:29
- 131
- 0
- 음식
- 운동
1178/ 1856
107/ 309
성공
(476)
아침식사 : 280kcal (23.77%)
| 사과 | 61kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [투썸플레이스] 로얄밀크티 | 151kcal |
점심식사 : 454kcal (38.54%)
| [스타벅스] 오늘의커피 | 5kcal |
| [스타벅스] 에그 베이컨 치즈 베이글 | 449kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.17%)
| 홍차 | 2kcal |
저녁식사 : 317kcal (26.91%)
| 컨트리 피치 패션 카페인 프리 | 0kcal |
| [스타벅스] 단호박 에그 샌드위치 | 317kcal |
야식 : 125kcal (10.61%)
| [남양유업] 맛있는우유GT | 125kcal |
운동 : 107kcal
| 스트레칭 | 27kcal |
| 조깅 달리기 | 80kcal |
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