다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급찐급빠
밍-ㅁ
- 2019.12.22 16:46
- 174
- 3
주말동안 너무 많이 먹었더니 3kg가 쪄버렸어요 ㅠㅠ 이틀 안에 급찐급빠 하려면 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
카@leedylee
-
4
카@eric4303
N
-
5
999****
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
마져요 위에분 말씀대로 급하게 빼면 그대로 다시 급하게 찌더라구여 ㅠㅠ 흑
폭식으로 늘어넌 체정은 글리코겐 증가와 수분이지 체지방이 아니예요. 저는 폭식한 날 공복 유산소 30분 더 해주고 아침 탄수화물은 섭취 안 했네요~ 그런데 그런데도 물론 그 일주일은 제자리 걸음이었답니다ㅜㅋㅋㅋ 폭식 정말 안 좋아요 차라리 평일 식단을 조오금만 널널하게 해주세요
급찐급빠는 곧 급빠급찐입니다. 다욧트의 원래 뜻은 건강한 식습관이에요, 고로 평생을 해야하니까 좋은 식습관 들아기부터 하시길...그러다 보면 자연스레 빠질겁니다.