다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 848kcal)
원55이
- 2019.12.21 20:33
- 71
- 0
실컷 운동하고..소고기를 무진작 먹어버렷지모야..
저녁 848kcal 20:30
탄수화물(1.8%) 6.68 / 368g
단백질(130.1%) 87.17 / 67g
지방(96.0%) 53.78/ 56g
| 쇠고기등심 (1회, 380g) | 828kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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