다이어트 일기
12월 17일 (음식 1420kcal, 운동 75kcal)
도지29
- 2019.12.17 22:43
- 59
- 0
몸무게가 안줄어든다...ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1420/ 1683
75/ 281
성공
(57)
아침식사 : 107kcal (7.54%)
| 블루베리 | 12kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 37kcal |
| [농심] 콘푸로스트 컵 시리얼 | 58kcal |
오전 간식 : 165kcal (11.62%)
| [해태] 코코팜 포도 | 165kcal |
점심식사 : 727kcal (51.20%)
| 수제감자튀김 | 192kcal |
| 크림소스 스파게티 | 396kcal |
| 오뎅국 | 104kcal |
| [포켓샐러드] 닭가슴살볼 오리지널 | 35kcal |
저녁식사 : 126kcal (8.87%)
| 물냉면육수 | 16kcal |
| 곤약 | 9kcal |
| 돼지족발찜 | 101kcal |
야식 : 295kcal (20.77%)
| 거꾸로 수박바 | 90kcal |
| 초코링 비요뜨 | 205kcal |
운동 : 75kcal
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
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