다이어트 22일째
다이어트 시작한지 22일째되는날인데 -4kg빠지고 안빠지네요ㅠ
좀 더 자극되서 하고싶은데 생리 일주일 전이라 식욕도 왕성하고 나태해질까 걱정이예요..ㅠ
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백투날씬
전 25일째 2키로요
저염식 식단에 운동2~3시간 하는데요
22일에 4키로면 대단하신거죠. 여유를 갖고 꾸준히 하시면 점차 원하시는 몸에 수렴하실거에요