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다이어트 식단

12월 11일( 저녁식사 537kcal)

다신등급

impig21
  • 2019.12.11 23:10
  • 139
  • 0
저녁 537kcal 23:05
탄수화물(11.6%) 57.97 / 500g
단백질(29.5%) 27.18 / 92g
지방(31.0%) 23.54/ 76g
[풀무원] 소가 부드러운 찌개두부
(1팩, 300g)
 255kcal
양상추
(1인분, 200g)
 22kcal
사과
(1/2개, 125g)
 61kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 30g)
 134kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 35g)
 65kcal
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