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탱이y 대체식품 좋네요! 자취생이다 보니 챙겨먹기가 힘들어요ㅠㅠ
전 무조건 참다보면 한번에 폭발할 때가 있어서 대체 식품을 찾아 조금씩 먹어요. 그 덕에 살면서 다이어트를 젤 길게 하는 중이네요. 적당히 건강하게 드시면서 하세요:)