• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

whaday

1
  • 2019.12.11 08:31
  • 85
  • 3

์–ด์ œ ์ œ๊ฐ€ ์›ํ•˜๋˜ 4๋…„์ œ ๋Œ€ํ•™์ด ์ €๋…๋จน๊ณ  ๋‚˜์™”๋Š”๋ฐ ๋–จ์–ด์กŒ๋„ค์š”..์˜ˆ๋น„45๋ฒˆ ใ… ใ…  ์ „๋ฌธ๋Œ€ 4๊ณณ ๋ถ™์€๊ณณ์ค‘์œผ๋กœ ๊ฐ€์•ผ์ฃ ..๋ถ€๋ชจ๋‹˜ํ•œํ…Œ ์ฃ„์†กํ•œ๋ฐ ํ™”๋‚ด์…”์„œ ์„œ์šดํ•˜๊ณ  ์šฐ์šธํ–ˆ์–ด์š”... ๊ตฌ๋ž˜์„œ ๋จน๋Š”๊ฑธ๋กœ ํ’€์—ˆ๋„ค์š”ใ…œใ…  ์‹์‚ฌ๋Ÿ‰๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ„์‹๋Ÿ‰๊นŒ์ง€ ์–ด๋งˆ๋ฌด์‹œํ•ด์š”;;
์–ด์ œ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” 36.3 ์˜ค๋Š˜์€ 36.5์ž…๋‹ˆ๋‹น
์šด๋™์€ ์–ด์ œ ํ•™๊ต์—์„œ ์‚ฐ์ฑ…๋กœ ๊ฑธ์–ด์„œ ํฌํ•จํ•˜๋ฉด 20000๋ณด ๊ฑธ์—ˆ๋„ค์šฅ! ์œ ํŠœ๋ธŒ ํ™ˆํŠธ 3๊ฐœ ํ–ˆ์–ด์š”!
์˜ค๋Š˜์€ ๊ตญ๊ฐ€ ์ •์›๊ฐ€์šฉ ใ…Žใ…Ž ์ž˜๋‹ค๋…€์˜ฌ๊ป˜์šฉ!

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

1210์‹์šด๊ณต์ฒด

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.12.11 09:53

    ์ „ ์• ๋„ ์š”์ฆ˜ ์ž…์‹œ๋Š” ๋ชฐ๋ผ์„œ ์–ด์ผ€ ๋ง์”€ ๋ชป ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ƒฅ ์‚ฌํšŒ์ธ์˜ ์ž…์žฅ์—์„œ ๋ง์”€ ๋“œ๋ฆฌ๋ฉด, ๊ณต๋ถ€ ์•„์ฃผ ์ž˜ํ•ด์„œ ๋Œ€ํ•™์›๊นŒ์ง€ ๋‚˜์™€์„œ ์ „๋ฌธ์ง์œผ๋กœ ์ด์ง ์ž์œ ๋กœ์šด ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋ฉด, ๊ธฐ์—…์—์„œ ์–ด์ค‘๊ฐ„ํ•œ ๋Œ€์กธ ์ถœ์‹ ๋“ค ๊ณต์ฑ„ ์ž˜ ๋ฝ‘์ง€๋„ ์•Š๊ณ ์š”.
    ๋ณ‘์› ๊ฐœ์›ํ•œ ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋ณด๋ฉด, ์›Œ๋‚™ ์ „๋ฌธ ์ž์˜์—…์ž๋“ค ๋งŽ์•„์ง€๋‹ˆ๊นŒ, ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋‚˜ ์น˜์œ„์ƒ์‚ฌ๋“ค ์‚ฌ๋žŒ ์—†์–ด์„œ ๊ตฌ์ธ๋‚œ ์‹ฌํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    ์‹œ๋Œ€๊ฐ€ ๋ณ€ํ•ด์„œ ๊ณผ๊ฑฐ ๋Œ€๋Ÿ‰๋Œ€์กธ๊ณต์ฑ„๋ณด๋‹ค๋Š” ์ „๋ฌธ๋Œ€ ์œ ๋งํ•™๊ณผ๊ฐ€ ๋” ์ข‹์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”.
    ๋ญ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•ด์„œ ์ž˜ ํ•˜์‹œ๋ฆฌ๋ผ ๋ฏฟ์–ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2019.12.11 08:56

    ๋ฒ ๋ฒ  ์ง‘์— ๊ฐ€๋“์žˆ๋Š”๋ฐ... ์• ๊ฐ€ ์•ˆ๋จน์–ด์„œ ์ €๋„ ์ œ๊ฐ€ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋ง›๋‚˜์ฅฌ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2019.12.11 08:55

    ใ… ใ…  ์šฐ์งธ์šฉ ใ…œใ…œ ์†์ƒํ•˜์ฅฌ?

    ์ €๋„ ์˜ˆ์ „์— ๋Œ€๊ธฐ 1๋ฒˆ์ด์˜€๋Š”๋ฐ๋„
    ใ…กใ…ก ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ณณ์€ ์•ˆ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์š” ํ‘ํ‘
    4๋…„์ œ ํ•œ๊ณณ๋งŒ๋„ฃ์—ˆ๋‚˜์š”?
    ์ €ํฌ๋• ๊ฐ€๋‚˜๋‹ค๋ผ๊ตฐ๋ญ์š”๋ž˜ ๋ช‡๊ตฐ๋ฐ๋„ฃ์—ˆ๋Š”๋ฐ
    ํ˜น์‹œ๋ชจ๋ฅด๋‹ˆ๊น ๋‹ค๋ฅธํ•™๊ต๋„๊ธฐ๋‹ค๋ ค๋ด์š”
    ใ… ใ… 

    ํ•˜๊ธด ์š”์ฆ˜์€ ๋˜ ์šฐ๋ฆฌ๋•Œ๋ž‘๋งŽ์ดํ‹€๋ฆฌ์ฃต
    ์กฐ์นด๋“ค๋ณด๋‹ˆ
    ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๋งŽ์ด๊ฐ€๋“ ๋ฐ..
    โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”
    ์˜ค๋Š˜์€ ๋งˆ์ธ๋“œ์ปจํŠธ๋กค๋งŽ์ดํ•ด์„œ
    ๊ผญ ๊ธฐ์šด๋‚ด์šฉ^^
    ๊ตญ๊ฐ€์ •์›

    ๋ฐ์ด๋‹˜์€ ์„œ์šธ์—์‚ฌ์‹œ๋‚˜์š”^^
    ์˜ค๋Š˜ ๊ณต๊ธฐ์•ˆ์ข‹๋‹ค๋˜๋ฐ ๋งˆ์Šคํฌํ•„์ˆ˜์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋จน๋˜ ์•„์ด๋“ค์ธ๋ฐ ๋ธ”ํ”„์„ธ์ผ๋•Œ ๋งŽ์ด ์Ÿ์—ฌ

2019.12.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
๋‹ค์Œ๊ธ€

3-4์ผ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์•„์ง ํšจ๊ณผ๋Š” ๋ชจ๋ฅด

2019.12.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 60
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ