다이어트 일기
12월 06일 (음식 1087kcal)
-홍훙홍
- 2019.12.06 13:25
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1087/ 1497
0/ 249
성공
(161)
아침식사 : 484kcal (44.53%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 당근계란말이 | 216kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
오전 간식 : 39kcal (3.59%)
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 564kcal (51.89%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 210kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 물김치 | 102kcal |
| 김자반 | 66kcal |
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