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๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

12์›”4์ผ โฌ‡ ๋ˆˆ๋ฐ”๋””

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.12.05 03:00
  • 89
  • 9

๊ฐ๊ธฐ๋กœ ์–ด์ œ๊ป€ ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€๋„ ๋ชปํ–ˆ๊ณต
์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐค์ƒˆ ๋™๋™๋Œ€๋˜ ๊ฑธ๋กœ ๋ชธ์‚ด์˜ ์œ„๋ ฅ์„ ์ฒดํ—˜ํ–ˆ์ฃ .
์•„์นจ์— ์ผ์–ด๋‚˜ ๋ณ‘์›๊ฐ€๋ ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ์–ด์ง€๋Ÿฝ๋”๊ตฐ์š”.
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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.06 03:08

    ํ‚คํ‚ค๊ณต์ฅฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ํ‚คํ‚ค๋‘ ์ž˜ํ• ์ˆ˜ ์žˆ์–ด.
    ๋‚˜๋ณด๋‹ค ๋”~~โ™ฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.06 03:08

    ํ‚คํ‚ค๊ณต์ฅฌ ใ…Žใ…Ž ์‚ฌ์ง„๋ฐœ์ผ์„ธ ^^
    ๋‹ค๋งŒ ์ด๋Œ€๋กœ๋งŒ 10๋…„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ตฌ์‹ถ์–ด.
    ๋ด์ค„ ์‚ฌ๋žŒ ์—†์ง€๋งŒ ๋‚  ์œ„ํ•ด์„œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ํ‚คํ‚ค๋กœ์ฆˆ์–‘ 2019.12.05 23:35

    ํ—™ ๋ถ€๋Ÿฌ์šด ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ…  .. 20๋Œ€ ๋ชธ๋งค ๐Ÿ’—์„ธ์—ฌ.. ์ €๋„ ๋นจ๋ฆฌ ํšŒ์ถ˜ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.05 16:04

    ํž™์—…์›์ธ„ ์ „์—๊บผ? ๋ณด๊ณ  ๋‚˜ ์‹ฌ๋‚œํ• ์นด๋ด
    ์•ˆ๋ณด๋Š”๋ฐ.. ์ผ๋‹จ ์˜ฌ๋ ค๋ณผ๊นŒ๋ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.12.05 16:02

    ๋œํ†ต ์•„ํŒ ๊ตฌ๋งŒ. ๋ชธ์‚ด ์ œ๋Œ€๋กœ ๋‚ฌ์–ด. ํ‘น ์‰ฌ์–ด์•ผํ•ด. ๊ฐ๊ธฐ ์–ผ๋ฅธ ๋‚˜์•„๋ผ.

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.12.05 15:26

    ์•„ํŒŒ์„œ ์ฒด์ค‘์ด ๋‹ค์šด ๋์—ˆ๋„ค. ์˜†๊ตฌ๋ฆฌ ๋น„์Šทํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ, ์ „ ๋‰ธ๋ฐ”๋””๋ž‘ ๊ฐ™์ด ์˜ฌ๋ ค์ค˜๋ด! ๊ฐ๊ธฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋‚ซ๊ธฐ๋ฅผ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.12.05 13:44

    ์–ธ๋‹ˆ๋‘ ๊ณจ๋ฐ˜์ด ์—†์–ด์„œ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ ์—†์–ด๋ณด์ด๋Š”๋“ฏ์š”~. ์ €๋„ ์ข€ ๊ทธ๋ŸฐํŽธ์ด๋ผ~. ์–ผ๋ฅธ ๊ฐ๊ธฐ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜์„ธ์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2019.12.05 08:46

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ A~~~
    ์™œ์ด๋Ÿฌ์…”~~ ์—„์‚ด์Ÿ์ด. ๐Ÿ˜’
    ๋ชฉ์ด ๋„˜ ์•„ํ”„๋„ค.. ํ˜ธํก๊ธฐ์ชฝ ๊ฐ๊ธฐ ์‹ซ๋‹ค.

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.12.05 05:50

    ๋ถ•์–ด๋นต์ด๋‹ค~~ ์–ด์ฐŒ.. ๋ชธ์‚ด์ด... ๐Ÿ˜“๐Ÿ˜“๊ฑด๊ฐ• ์กฐ์‹ฌํ•˜๊ณ .. ๋ชธ ์ž˜์ฑ™๊ธฐ์…”~~ ํ ... ํ—ˆ๋ฆฌ๋Š”.. ๋” ์ด์ƒ... ๊ฐ€๋Š˜์–ด์ง€๊ธด ํž˜๋“ ๊ฐ€? ใ…‹ใ…‹ ๋ณต๊ทผ์ด๋„ ์œ ์ง€์ค‘์ด๊ณ .. ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ๋„ ์žˆ๋„ค... ๋‚œ... ํฌ๋ฏธํ•ด์ง„์ง€๊ฐ€ ํ•œ์ฐธ์ „์ธ๋ฐ... ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

ํ•œ๋‹ฌ 20ํ‚ค๋กœ

2019.12.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 143
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ 1,000kcal ์‹๋‹จ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.12.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 82
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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