다이어트 식단
다사다난했던 첫째날! 12월 04일( 저녁식사 242kcal)
Zoeeeey
- 2019.12.04 21:09
- 46
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칼로리 찾느라 엄청 힘들었어요😭😭 안나오더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 토마토가 쿠마토라고 하는데.... 정말 찾아도 잘 안나오더라고요 ㅠㅠㅠ 하.. 그거 찾느라 1시간 걸렸네요.. 찾아도 다 달라서... 힘들었습니다.. 오늘 첫째날이었는데... 참.. 다사다난했네요 ㅠㅠ
내일부턴 좀 더 탄수화물, 지방 등 잘 계산해서 먹어야겠어요 ㅠㅠ 뭔가 빠진 느낌이 드네요 ㅠㅠ 내일도 화이팅!!
저녁 242kcal 19:50
탄수화물(11.1%) 37.48 / 337g
단백질(9.7%) 6.00 / 62g
지방(14.1%) 7.20/ 51g
| KB`s Vegetable Dumpling (4개, 105g) | 212kcal |
| Continental Cucumber (1개, 105g) | 13kcal |
| Kumato (1개, 87g) | 17kcal |
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