아침 운동

플랭크 트위스트 30회 4세트
AB 휠 15회 4세트
V업 15회 4세트
모두 마지막은 버티기로 마무리
스트레칭 10분
좋은 아침입니다 ㅎㅎ
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오 오늘도 아침부터 하셨네요☀️