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뛰지못하면

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Castleheok
  • 2019.11.30 15:40
  • 144
  • 4

만약 무릎이 안좋으면 유안소운동을 무얼하나요?

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  • 초보
    오버돼지 2019.12.03 04:56

    저도 무릎이 안좋아서 유산소는 슬로우 버피를 하고 있어요!

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  • 초보
    무릎조심 2019.12.02 14:00

    사이클요 각도를 무릎 무리 안가게 잡으시고 타세요

    답글
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  • 지존
    bbonggg 2019.12.01 16:33

    빠른걸음 추천드려요 무릎아플 때 사이클도 무리가더라구요 전

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  • 다신
    ssoma 2019.11.30 22:20

    자전거나 수영

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