다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장 가면 어떤 운동을 해야 되나요?ㅠ
o3o23
- 2019.11.30 01:46
- 223
- 0
저는 헬스장을 한번도 가보지 않은 학생입니다! 길었던 시험이 끝나고 헬스장을 다니려고 하는데 가서 어떤 운동기구를 이용해야 되는지 모르겠어요ㅠㅠ 일단 몸무게 감량이 시급해서 그것에 도움이 되는 운동을 하고 그 후에 요가를 배우려고 합니당 효과 좋은 운동기구가 무엇인가요?? 또 종아리 알 빼는 기구가 따로 있나요? 다이어터분들 도와주세요ㅠㅠ
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