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3일차 저녁식단입니다

다신등급

원빵가시
  • 2014.11.05 18:04
  • 592
  • 16

3일차 저녁식단입니다

바나나100g, 닭가슴살100g, 샐러드야채200g, 오리엔탈드레싱. 땅콩10g 입니다
약 350칼로리돼네요~^^
맛저들하세용~

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  • 정석
    먕님 2014.11.07 08:27

    정말 다들 열심히네요

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  • 초보
    도전중 2014.11.06 07:09

    오 맛나보여요

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  • 입문
    뿅순이♡ 2014.11.05 20:25

    우와~ 맛있어 보여요.

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  • 정석
    원빵가시 2014.11.05 20:09

    정쑤기 그죵~~ 저도 즉석떡볶기먹엇단 글보고 침삼켯네여~~

    답글
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  • 정석
    원빵가시 2014.11.05 20:09

    두달할수있다 ㅋㅋ사진올리다보니 신경쓰이네요~~

    답글
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  • 정석
    원빵가시 2014.11.05 20:08

    팬더그릴스 ㅎㅎ 네~~ 짜여진 식단이라 영양소 잘몰라도 무조건 따라서먹어요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    정쑤기 2014.11.05 18:39

    저녁 먹었는데도 보는것마다 먹고 싶어요.

    답글
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  • 지존
    두달할수있다 2014.11.05 18:25

    비쥬얼 짱!!

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  • 정석
    팬더그릴스 2014.11.05 18:21

    어이쿠 바나나가 있구나 못봤네요 ㅋㅋ 균형잡힌 좋은 식단이네요

    답글
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  • 정석
    팬더그릴스 2014.11.05 18:21

    바나나 하나 드셔서 탄수화물도 보충하시길...

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