1일차 인바디
포동구름
근육량이 내 생각보다 많게 나와서 놀랐다그래도 체지방률을 눈으로 보니 살찐게 실감난다기초대사량은 생각보다 적게 나와서 확실히 운동의 필요성을 느낀다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
프로 유지어터가 되는 길이 궁금하다면?! -2-
10.22~11.27일 다이어트 37일째 9.7kg감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.