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다이어트 일기

02월 15일 (음식 1348kcal)

다신등급

딸기맘76
  • 2016.02.15 10:04
  • 84
  • 0
아침식사 : 439kcal (32.57%)
수수밥 (1공기, 77g) 268kcal
참치 김치찌개 (1/2인분) 138kcal
오뎅볶음 (1소접시, 10g) 11kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1/4회, 7g) 22kcal
점심식사 : 262kcal (19.44%)
찐옥수수 (1개, 200g) 262kcal
저녁식사 : 531kcal (39.39%)
연어샐러드 (1인분, 100g) 140kcal
육회 (1중간접시, 150g) 230kcal
새우튀김 (1인분, 50g) 80kcal
누룽지탕 (1대접, 100g) 81kcal
간식 : 116kcal (8.61%)
블루베리 (1인분, 205g) 116kcal
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