다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
굶는 다이어트
두잇ㅇㅅㅇ
- 2019.11.27 11:36
- 159
- 5
절대 안하는게 낫겠죠..? 천천히 시간이 걸려도 조금 먹으며 하는게 나을까요? 굶으면 빨리 빠지긴하던데ㅠㅠ
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굶어서 빼면 뭔가 살이 처지는기분이더라고요ㅠ
굶어서 빼면 뭔가 살이 처지는기분이더라고요ㅠ
굶으면서 빼면 정신적으로도 힘들고 강박만 심해져요ㅠㅠ 저도 간신히 고쳤어요 먹으면서 빼세요ㅠㅠ
저 지금 굶는 다이어트해서 10키로 이상뺏는데 조금만 먹어도 확 2~3키로씩 찌고 지금은 8키로 쪘어요 하아... 음식 집착만 심해지고 ㅠ
아뇨..절대 하시지마세요ㅠㅠ굶으면서 뺀살은 진짜 살이빠진게 아니라 수분이 빠진거에요 다시 무엇인가를먹으면 돌아와요 오히려 기초대사량이 낮아져서 조금만 먹어도 살이잘찌는 체질로 바뀌구요 요요와서 지금보다 두배로 찌실수있어요