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다이어트 식단

11월 26일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

오렌지잼

  • 2019.11.26 22:13
  • 89
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11월 26일( 저녁식사 300kcal)

저녁 300kcal 22:12
탄수화물(10.1%) 32.43 / 321g
단백질(55.9%) 33.01 / 59g
지방(10.2%) 5.02/ 49g
닭가슴살
(1인분, 100g)
109kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
사과
(1/4개, 62g)
30kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
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