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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄단지 비율 좋은 식단

다신등급

깅서깅서
  • 2019.11.24 11:38
  • 224
  • 1

탄단지 비율이 좋은 식단 알려주시면 감사하겠습니다!
제가 학생이라 돈은 좀 적게 들었으면 좋겠습니다!
읽어주셔서 감사합니다!!

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  • 다신
    캡훅 2019.11.24 14:39

    삶은달걀이나 구운달걀 2개.
    고구마 반개나 바나나 반개.
    견과류 조금.
    채소도 드셔야 될꺼예요. 안그러면 변비와요.

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