다이어트 식단
11월 20일( 점심식사 289kcal)
릴3232
- 2019.11.20 12:38
- 79
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점심 289kcal 12:29
탄수화물(18.8%) 61.74 / 328g
단백질(17.7%) 10.60 / 60g
지방(11.8%) 5.90/ 50g
| 찐고구마 (1회, 155g) | 144kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 86kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| [오가닉올즙] 유기농양배추즙100 (1팩, 100ml) | 20kcal |
| 귤 (1개, 55g) | 21kcal |
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