11월 19일 식단
아침식단은 토마토랑 계란이 떨어져서
있는걸로 허접하게 먹었어요.
점심은 운동을 늦게가서 씻고하니
시간상 바빠서 패스
저녁엔 장봐다가 정말 배불리 먹었네요
날씨가 많이 추워요
운동 끝나고 찬바람 맞고 그러니
몸이 개피곤😂 아주 축 늘어져서
아픈거 같기도 하고 🙄
저녁 차려 먹기전
30분정도 잠깐 졸았네요
모두 감기조심하세요


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