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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’˜

11์›” 18์ผ ์ ์‹ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค

  • 2019.11.18 12:44
  • 45
  • 10

11์›” 18์ผ ์ ์‹ฌ

์˜ค๋Š˜์€ ๋™๋„ค ์–ธ๋‹ˆ๋“ค์ด ๊น€์žฅ๊น€์น˜ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋Œ€์„œ ์ง‘์œผ๋กœ ์ดˆ๋Œ€ํ–ˆ์–ด์š”. ๊ณ ๊ธฐ๋ž‘ ๊น€์น˜๋งŒ ๋จน๊ณ , ๋ฐฅ์€ ๋ฐฐ๋ถˆ๋Ÿฌ์„œ ๋จน์ง€๋„ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค๋Š” ใ…Žใ…Ž
๋‹น๋ถ„๊ฐ„ ๊น€์น˜ & ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋จน์„๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ท! ใ…œใ…œ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2019.11.18 16:17

    ์œผ~~~๋นจ๋ฆฌ ๊น€์žฅ๊น€์น˜๋ฅผ ๋ง›๋ณด๊ณ ํŒŒ์š”~~์นจ ๊ฟ€๊บฝ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.11.18 14:55

    ์บฌ๋ผ๋ฉœ๋ด‰๋ด‰ ๊ด˜...๊ดœ์ฐฎ์„๊ฑฐ์—์š”..!ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค 2019.11.18 14:15

    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด ๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”๋ฉฐ์น  ๊ผฌ๊ธฐํŒŒํ‹ฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ท ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด 2019.11.18 14:13

    ๊ณ ๊ธฐ ์‚ถ๊ณ ์‹ถ์€ ๋น„์ฃผ์–ผ์ด๋„ค์š”~~ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค 2019.11.18 14:12

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ์˜†๋™๋„ค๋ฉด ํœ™ ~~ ๋ณด๋‚ผํ…๋ฐ ๋ง์ด์ฃ  ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค 2019.11.18 14:11

    54ํ‚ฌ๋กœ๋ ๋•Œ๊นŒ์ง€! ํ—›~ ์‚ฌ์‹ค ์ „ ํ”Œ๋ ˆ์ดํŒ… ์„ผ์Šค๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ๋ฆฌ ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค 2019.11.18 14:10

    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ ๊ดœ์ฐฎ๊ฒ ์ง€..๋ผ๋ฉฐ ์ •์‹ ์Šน๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ท ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2019.11.18 14:04

    ๊น€์น˜์ค˜ ๋‚˜๋‘๋‚˜๋‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2019.11.18 13:00

    ์‚ฌ์ง„๋งŒ๋ณด๊ณ  ์‹๋‹น์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ฑด์ค„์•Œ์•˜์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.11.18 12:45

    ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ..!! ์ด๋ผ์ง€์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

11์›” 18์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 494kcal)

2019.11.18 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 51
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.11.18 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 68
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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