다이어트 식단
11월 15일( 점심식사 953kcal)
멋찐두아들
- 2019.11.15 14:57
- 93
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점심 953kcal 13:52
탄수화물(16.6%) 74.98 / 453g
단백질(35.7%) 29.64 / 83g
지방(52.5%) 36.23/ 69g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 흑임자소스 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 그린 키위 (1회분, 80g) | 48kcal |
| 검은콩뻥튀기 (1소접시, 60g) | 242kcal |
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