연말까지 최소 -10kg 목표로 하는 다이어터분 찾습니다
11/13 식단
*별*
- 2019.11.14 06:24
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아침공복체중 : 59.4kg
..요새 아침을 계속 건너뛰게 되는데.. 아무래도 이게 요즘 자꾸만 저녁에 폭식을 하게 되는 이유인거 같아요 ㅜㅜ
일찍 집에서 나가야 해서 아침을 여유롭게 먹지 못하는데 어떻게 해야 할까요.. 간단한 아침식단 추천 부탁드려요 ㅠ
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