다이어트 식단
포켓샐러드 + 일반식 간헐적단식 식단
햄퐁블로그
- 2019.11.13 10:27
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다신샵에서 구매한 포켓샐러드
정말 잘 챙겨먹고있어요 ㅎㅎ
하루한끼는 일반식 (먹고싶은거)
한끼는 샐러드나 다이어트식으로 챙겨요.
16:8 간헐적 다이어트 시작한지 6일차이고
블로그 포스팅하면서 체중 운동 식단 일상 기록하고있어요.
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