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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒ„ํƒ„์›์ธ„

12
  • 2019.11.12 23:58
  • 61
  • 11

๊ตฟ์ด๋ธŒ๋‹!

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.11.13 21:12

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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.13 21:10

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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2019.11.13 20:05

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    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.13 16:09

    ๋ชฉํ‘œ๋Š”72kg์ž„ ๋ณดํ†ต์˜ ์—ฌ์„ฑ์€ ๊ฐ€๊ณต๋œ ๊ฐ„์‹๋˜๋Š” ์ •ํฌ ํ‘ธ๋“œ๋ฅผ ์•ˆ๋จน์œผ๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์ด 1400~1700์นผ ์„œ์ด์—์š”. ์‹๋‹จ๊ฐœ์„ ๋ณด๋‹ค ํ›จ ๋งˆ๋‹ˆ ๋จน๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž๋‘์œ ๋ผ๋–ผ๋Š” ๋„˜ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๊ฒŒ ํ•ด์„œ ๊ฐ™์€ ์—ด๋Ÿ‰๋งŒํผ ์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋กœ ๋Œ€์ฒดํ• ๊นŒ ํ–์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ๋ชฉํ‘œ๋Š”72kg์ž„ 2019.11.13 15:58

    ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์กฐ๊ธˆ ๋“œ์‹œ๋Š”๋ฐ ์นดํŽ˜๋ผ๋–ผ๊นŒ์ง€ ์ค‘๋‹จํ•˜์‹ ๋‹ค๊ณ ์š”?? ใ…œใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.13 15:04

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๋‚ ์”จ๋ณด๋‹จ ๋‚˜์ด? ์›ƒํ”„๋‹ค...๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2019.11.13 12:19

    ์š”์ฆ˜ ๋‚˜๋„.. ์†Œํ™”๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„.. ์™œ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ? ๋‚ ์”จํƒ“์ธ๊ฐ€?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.13 07:20

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ๋งž์•„์š”. ๋ฐ”์œ๊ฒŒ ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š”. ๊ฐ€๋” 20์‹œ์ฏค์— ์ž ์ด ์Ÿ์•„์งˆ ๋•Œ๋„ ์žˆ์–ด์š”. ์›ƒํผ์š”..ใ€’_ใ€’

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2019.11.13 07:18

    *๋ฆฐ์ฃผ* ์œ„๊ฐ€ ์‚ด์ง ์ž‘์•„์ง„ ๋“ฏ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ์‹๋‹จ์ด ํก์ˆ˜๋ ฅ์ด ๋Š๋ฆฐ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค ใ…Žใ…Ž์™ธ์‹ํ•˜๋ฉด ๊ธˆ๋ฐฉ ๊บผ์ง€๋Š” ํŽธ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2019.11.13 06:32

    ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด์„œ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ๋งŽ์•„. ์ฒด๋ ฅ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ํ”ผ๋กœ๋„๋ฅผ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฑฐ, ๋งˆ์Œ์˜ ๋ณ€ํ™” ๋“ฑ๋“ฑ...๋ฐ”์˜๊ฒŒ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒŒ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ข‹์€ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ 12์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.11.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ๋Š๊ธฐ 21์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.11.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 53
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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