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7월3일~11월8일 중간점검이에요 (-16kg감량)

다신등급

아라카라

  • 2019.11.12 13:55
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  • 56

7월3일~11월8일 중간점검이에요 (-16kg감량)

7월3일~11월8일 중간점검이에요 (-16kg감량)

임신으로 30kg 증가(만삭90kg)
아이낳고 2개월 -17kg감량(73kg)
우울증으로 인한 신경안정제 장기복용으로 92kg까지 증가
효소다이어트로 -12kg 감량(80kg)
두차례의 수술로 항생제 장기복용으로 89kg까지 증가 후
다시 우울증으초 신경안정제 복용 95kg까지 증가

95kg로 시작한 저의 다이어트 중간점검이에요.
지금 79kg로 앞자리가 두번 바뀌었고 보는 사람마다
살 빠져서 몰라봤다, 살많이 빠졌다, 예뻐졌다하시네요

그동안 배란통, 생리통이 심했는데
살빼기 시작하면서 피임약을 복용하기 시작, (2~3kg 붓기왔다갔다)
지난달 한달동안은 일부러 식단조절하지않고 마음껏먹고, 술도먹었는데
운동은 하던데로 약속전에 일주일에 5회 유산소는 꼭 해줬더니
먹은 것 보다는 덜 찌더라구요 하하..
그리고 11월 들어와서 다시 시작했는데 붓기와 찐살이 금방 빠졌네요!

아직 목표까지 뺄살이 20kg는 더 남았는데
다신회원님들과 중간점검 나누면서 같의 의지뿜뿜
마음 단단히 먹고 더 열심히하고싶어서 글올려봐요!




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  • 초보
    껌딱지랑꽃분이랑 2020.01.06 01:47

    아이 둘의.. 막내가 8개월인 저는 마음을 조금이나마 이해할 수 있을 것 같아요!! 저도 이제 다이어트 시작인데 님처럼 열심히할거에요~

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  • 초보
    lovely그레이스 2019.11.27 19:32

    정말 멋지세요~
    항상 응원할께요^^

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  • 입문
    풀씨1 2019.11.26 08:51

    우와 화이팅입니다

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  • 초보
    kmj2 2019.11.24 09:12

    정말 멋지세요~ 화이팅~

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  • 초보
    고든램지동생가스랜지 2019.11.23 18:07

    너무 멋잇어요!!

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  • 지존
    건강하게잘살자 2019.11.22 10:26

    빠이팅 입니다~~^^

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  • 입문
    져슷두잇매앤 2019.11.21 21:11

    대단하십니다!!

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  • 초보
    부롸보 2019.11.21 18:01

    와우 대단하세요!!

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  • 초보
    Pou11 2019.11.21 15:26

    어떤 자극사진보다도 도움이 많이되네요 힘내세요!

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  • 입문
    eun85 2019.11.21 11:29

    멋있어요!!!

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